Tanthalis's Notizen, 30 Aug 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2021

141,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg. Still to go: 22,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2021:

320 kcal

Fett: 0,50g | Eiw: 2,00g | Kohlh: 76,00g. Frühstück: Rockstar Punched . mehr...

4044 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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Tanthalis's Gewichtsverlauf