Tanthalis's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Mo 30: 320 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,50g
 
2,00g
 
76,00g
4044*  3724
Mai 2021
Fr 28: 636 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,70g
 
31,40g
 
77,90g
- -
Do 27: 1980 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,04g
 
127,94g
 
215,02g
5353*  3373
Mi 26: 2660 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,96g
 
118,42g
 
300,15g
5124*  2464
Di 25: 2665 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,27g
 
105,99g
 
272,76g
- -
Mo 24: 2029 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,17g
 
49,96g
 
227,90g
5102*  3073
So 23: 2747 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
163,71g
 
86,40g
 
220,51g
5488*  2741
Sa 22: 2915 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
166,55g
 
88,61g
 
261,80g
4677*  1762
Fr 21: 2169 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,43g
 
79,36g
 
231,59g
5144*  2975
Do 20: 3024 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,28g
 
114,53g
 
403,70g
- -
Mi 19: 3370 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,33g
 
78,31g
 
460,88g
- -
Di 18: 1506 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,06g
 
78,91g
 
130,04g
- -
Mo 17: 2877 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,06g
 
69,61g
 
381,21g
5107*  2230
So 16: 1715 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,38g
 
53,98g
 
197,82g
- -
Sa 15: 2243 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,70g
 
66,36g
 
220,28g
5247*  3004
Fr 14: 3024 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,79g
 
116,28g
 
391,36g
4991*  1967
Do 13: 3092 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
181,44g
 
140,22g
 
219,76g
4611*  1519
Mi 12: 2305 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,85g
 
103,85g
 
218,97g
5247*  2942
Mo 10: 3050 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,58g
 
93,99g
 
370,95g
5111*  2061
So 9: 1451 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,89g
 
67,63g
 
135,15g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.