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1411 kcal
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Fett: 55,85g | Eiw: 62,44g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Seitenbacher Saltoos, Bio Goji Beeren Getrocknet, Leinsamen, Chia-Samen, Zirkulin Flohsamenschalen, Trauben, Heidelbeeren, Naturgut Bio Hafercreme Natur. Mittagessen: Gewöhnlicher Feldsalat, Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Champignons, Naturgut Bio Magerquark , Honig, Cashewnüsse, Knoblauch, Avocado, Mister Wraps Protein Wraps. Abendessen: Gut & Günstig Ziegenweichkäse, Aldi Bio Kerne-Mix, Naturgut Bio Magerquark , Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gekochtes Ei, Brunch Paprika Peperoni, Tomaten, Aerzener das Pure. Snacks/Sonstiges: Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , GutBio Kokosnuss Drink Natur, Dattel, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. mehr...
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 Kommentare
... 473kcal (Eiw: 25,76g)
28 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Protein-Chiasamen-Wraps mit Feldsalat, Champignons, Ziegenkäse und Avocadocreme (Avocado, Knoblauch, Cashews, Honig und Magerquark)
28 Aug 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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