khj-016(밥반선생)'s Notizen, 25 Aug 21


Diätkalender ansehen, 25 August 2021:
1221 kcal Fett: 36,08g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 148,93g.   Frühstück: 단호박찜, 구운계란, 블루베리 (무당, 냉동), 야채샐러드, 삼육 아이스 미숫가루 두유. Mittagessen: 풀무원 열무김치, 군만두, 해파리냉채, 소불고기, 오이무침, 공기밥. Abendessen: 단호박찜, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 프로티원 단백질쉐이크 곡물맛. Snacks/Sonstiges: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 사랑에 빠진 딸기. mehr...



     
 

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