|
Сегодня было первое занятие по растяжке за месяц. И после 2,5 недельного перерыва в силовых по болезни. Состояние: овощ. Так тяжко 😏.
|
1875 kcal
|
Fett: 83,32g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга Отварная, Макфа Макароны Отварные, Арбуз, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Ранетки, Real Will Миндальная Паста с Мёдом , Модест Йогурт 3,2%, Творог 5%, Семушка Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кунжутное Масло, Куриная Грудка Вареная, Макфа Макароны Отварные. mehr...
|
|
 Kommentare
Если лечь на этот коврик и положить под голову этот бирюзовый кирпич, можно поспать :))
|
И что это даст, Диги ? ☺️
24 Aug 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
Из состояния овощ можно перейти в состояние фрукт :))
|
Катю, не расстраивайся, это нормально после перерыва и болезни.. Всё потихоньку восстановится. Я вон три дня пробрлела на прошлой неделе - и до сих пор астения не даёт нормально заниматься. Всё у тебя будет гуд 🙌✨
24 Aug 21 vom Mitglied: миска_молока
|
Пысы: хотела написать "Катюша", а гапечаталось почему-то "Катю" 🤗 не бей)) 😆✊
24 Aug 21 vom Mitglied: миска_молока
|
24 Aug 21 vom Mitglied: stasygrasy
|
А стретчинг для состояния "овощ" как по мне как раз подходит.
24 Aug 21 vom Mitglied: stasygrasy
|
Все вернется ,не переживайте!!!😉🌹✌
24 Aug 21 vom Mitglied: 3volk
|
24 Aug 21 vom Mitglied: ApacheTiger37
|
Оля , спасибо дорогая ! 🌺 Надеюсь за неделю войду в ритм 😌🙌
24 Aug 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
stasygrasy, мне тренер не даёт расслабиться ! Требует от овоща слишком много 😁
24 Aug 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
24 Aug 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
ApacheTiger37, It's Russian.
24 Aug 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k1evyinik's Gewichtsverlauf
|