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Heute mal "leicht" in den Tag starten, da heute noch Geburtstag ist und später definitiv ein dickes Stück Käsekuchen auf meinen Speiseplan landen wird. :-) Euch allen einen tollen Dienstag ♡♡♡♡
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2287 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 319,34g.
Frühstück: Physalis, Äpfel, Banane, Himbeeren, Radieschen, Brombeeren, Kaffee mit Milch, Brie (Käse), Bio Mais-Amaranth Waffeln, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Mandelmilch, Zucchini, Eiklar, Rührei. Mittagessen: Blaubeeren, DM Bio Dinkelwaffeln, Quarkkuchen. Abendessen: Brunch Paprika Peperoni (50g), Laugenstange. mehr...
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2656 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Hula Hoop - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
herzlichen Glückwunsch, falls es dein Geburtstag ist
24 Aug 21 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Nö: nein, mein Mann hat heute Geburtstag. Ich bin erst am 11.9. dran. Dennoch DANKE 🤗
Danke 😊 Werde ich 😊
24 Aug 21 vom Mitglied: leomaja45
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leomaja45's Gewichtsverlauf
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