k1evyinik's Notizen, 11 Aug 21

Ваууу! Привет, красотка! 😍😊🤘 

Тот случай, когда хотелось бы стать большой собакой, но придется ведь лезть носом кому-то в попу, да-да, собаки всегда так делают :)) 

Хани, привет, дорогая! 😘 

Диг, будь тогда игрушечный Дог 😊 

Диги, игрушечные собаки так не делают 😁 

Ноги огонь!!!🔥😉🌹👍 

Очень приличные квадры, Катя🔥 

Ногиииии🔥🔥🔥🔥😍😍😍😍😍 

Катя, игрушечные собаки и другого не делают, а я не хочу просто лежать ковриком, когда на мне будет валяться девушка с такими офиндупипельными ногами :)) 

Волчок, Саша Стори и Саша , спасибо 😘 🥰 

Диги , я боюсь продолжать с тобой эту тему , все мои ответы выходят за грань приличного 😅 

Ну ок, тогда надо обсудить, в каких случаях в жизни обычного человека могут быть полезны такие замечательные квадры? :))  

Ну во первых, четырехглавая мышца довольно крупная , а это значит , что на ее энергообеспечение организм будет тратить много энергии = можно не отказывать себе в еде. Во - вторых , ее основная функция - разгибание голени. А значит, везде где это движение задействовано , а это дохрена где 😁👌 Кстати прямая мышца ещё сгибает бедро.  

В третьих , это красиво ! 

Вот мне две причины нравятся, можно больше есть и это красиво :))  

Диги, не знаю как ты, а я на работе постоянно коробки таскаю. Примерно по 10-12 кг , сейчас мне это делать как раз плюнуть , раньше мне кажется поясница страдала 😏 а теперь я поднимаю квадрами 😁👌 

Я Катя писарем работаю, поэтому больше двух-трех листиков формата А4 стараюсь не поднимать :)) Но живу я в деревне и хожу за водой к автоматам по продаже воды, а вот от них воду приходится таскать на себе :)) Люблю взять шесть пятилитровых бутылок или две по 19 литров и пешочком на 8 этаж :)) Но конечно, квадры у меня не такие замечательные, как у тебя, просто два кривых волосатых пенёчка смешно торчат из под шорт :)) А по поводу твоих подвигов на работе, ты просто молодец. Практически не нарушаешь межотраслевые правила охраны труда, по нормам которых, женщине при чередовании перемещения тяжестей с другой работой, дозволяется поднимать не более 10 килограммов (а разово без перемещения не более 15 кг), а при подъеме и перемещении тяжестей постоянно в течение рабочей смены — 7 килограммов. :)) 

Получается раньше , когда я таскала мешки с сахаром по 50 кг , я нарушала охрану труда ? 😁 Могла сама на себя пожаловаться ? 😁 

Катерина, что за ужасы ты пишешь? :)) Раньше, разово, ты конечно могла поднять 50 кг, но только поднять, без перемещения, никаких вот этих вот "таскала мешки" быть не должно :)) Вообще есть же всякие приспособы, зачем вот это геройство? :))  

Катя - профессиональный такелажник😜