rolikahn's Notizen, 24 Jun 14

Ich versteh Dich gut und du hast es ja auch bald geschafft! Ab und an brauchen wir offenbar unsere Päuschen. Und dann geht es voller Elan wieder weiter :)  

Ab und zu braucht Körper und Seele ne kleine Auszeit - geht mir auch so! Danach hast Du dann wieder den nötigen Biss und die Ausdauer. 

Mein letzter Urlaubstag neigt sich dem Ende zu und das du Urlaubsreif bist gleube ich dir gerne. Ich konnte mein Gewicht ja gut halten denke ich :-) dafür das ich auch nicht aufgeschrieben habe - eingetragen habe. Für mich beginnt dann Morgen wieder weiter abnehmen und bin gespannt. Freu dich auf deinen Urlaub... hoffe hast 3 Wochen Urlaub das tut richtig gut. Und du packst das auch mit dem Gewicht halten da bin ich mir ganz sicher ;) 

Sind "nur" 2 Wochen - mehr geht bei uns mit eigenem Geschäft nicht ... und der Umbau läuft ja auch noch in der Endphase. Aber die 2 Wochen sind echt nötig, mein Mann geht auch so langsam auf dem Zahnfleisch. Ich freu mich schon total aufs Tauchen, denn da kann und muss ich wirklich von der ersten Minute an arbeitstechnisch komplett abschalten und mich nur auf das konzentrieren, was ich gerade mache :-) 

Ich drücke die Daumen, dass diese zwei Wochen ratzfatz rumgehen und Dir der Urlaub dann wie vier Wochen vorkommt! :-) 

Das ist bei dir sicher keine Frage das Gewicht durch den Urlaub zu retten. Weißt ja wie das geht :-) 

:-) Wir haben ja ein Appartment in Adraxt gemietet. D.h. weitgehend Selbstversorgung und damit auch entsprechend gute Kontrolle und weniger Versuchungen. Ansonsten muss ich einfach öfters abtauchen ;-) 

Meine Oma sagte immer: Wasser zehrt! Wünsche Dir, dass das stimmt *g* 

Hallo Rolikahn, erst einmal Hut ab, für das, was du schon geschafft hast. Und letztendlich Zählt doch hauptsächlich der Kopf! Du hast "verstanden" auf was es ankommt und das ist wichtig. Man muss auch leben dürfen. D. h. immer mal wieder auch in der Ernährung entspannen. Natürlich nicht wochenweise, aber der ein oder andere Tag darf da ruhig dabei sein. Habe gesehen, dass du ungefähr das gleiche Ziel verfolgst wie ich. Du hast mit ca. 5 kg mehr angefangen, ich habe 7 kg weniger als Ziel vorgesehen. Und dein Balken ist auch schon grün. Bin mir ganz, ganz sicher dass du es schaffst! LG Marcsmama 

@ marcsmama: Danke und das Kompliment kann ich nur zurück geben. Die 79 kg sind eher ein Zwischenziel. Bei 1,70 m Größe dürfen es am Ende gerne auch ein paar Kilos weniger werden. Aber Eines nach dem Anderen, wie 'mer die Klöß' ist - die im Moment eher selten auf dem Speiseplan stehen ;-)