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Magerquark, Leinöl, Oliven, Kräuter 218 Kalorien
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1287 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 84,20g | Kohlh: 136,67g.
Frühstück: Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Apfel, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Haferkleie, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Mittagessen: Eiklar, Champignons, Bio Natives Oliven Öl Extra, Aldi Bio Dinkel-Vollkornmehl, Ei. Abendessen: Oliven, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch. Snacks/Sonstiges: Eigelb, Schwarzwaldmilch Frische Weide Milch, Milsani Bergbauern Joghurt Mango, TNT Magnesium Citrat, Zitronensaft. mehr...
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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