|
Meine heutigen Testmahlzeiten: 60g Traubenzucker mit 200ml Wasser 110g Weißbrot mit 15g Butter 190g Apfel Sushi (nach meinem Migräneanfall😅) 50g Vollmilchschokolade Mittags gabs noch ne halbe portion spaghetti mit spinat und Schafskäse ca 2100 Kalos 😩
|
2044 kcal
|
Fett: 60,74g | Eiw: 61,27g | Kohlh: 313,96g.
Frühstück: Dextrose, Kerrygold Butter, Grafschafter Toast . Mittagessen: Schafskäse, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spaghetti. Abendessen: Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Wasabi, Eat Happy Sake Box. Snacks/Sonstiges: Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Äpfel. mehr...
|
|
 Kommentare
Die spaghetti (leider kein Foto gemacht) zwischendurch mussten sein, da ich das Gefühl hatte, zu wenig gegessen zu haben... Fühlte schon wie die migräne kommt und wollte gegensteuern. Hat nicht geklappt. Und dann hatte ich keine Lust mehr abends was zu kochen. Also hat mein Mann auf dem Heimweg nach der Arbeit Sushi mitgebracht. Da kann man ja nicht nein sagen. Und da heute eh schon alles drüber ist, kann ich jetzt auch noch schoki mittesten.. 🤣 Ich versuch das ganze morgen mal etwas moderater zu machen 😅
05 Aug 21 vom Mitglied: Jadajem
|
|
Jadajem's Gewichtsverlauf
|