Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 81,53g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Le Crobag Schoko-Croissant, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Salami. Abendessen: Bruschetta, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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