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Wünsche einen gelungenen Feierabend 🙂
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96,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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607 kcal
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Fett: 16,97g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 26,62g.
Frühstück: Arla Skyr Natur, Lidl Protein Bar. Mittagessen: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gurkensalat, Gouda oder Edamer, Roter Tafelwein, Rindfleisch, Buss Französische Zwiebelsuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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