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WEIGHT 161.0 lb
BMI 32.5
FAT MASS 65.8 lb
LEAN MASS 95.2 lb
WATER MASS 66.7 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.3 lb
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73,0 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 96,10g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Egg White, Egg, Whole Milk. Mittagessen: Wholly Avocado Avocado Minis, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Just Bare Chicken Breast Tenders. Abendessen: Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Organic Baby Kale, Just Bare Chicken Breast Tenders, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Medalla Light Beer (Bottle). Snacks/Sonstiges: Keto Pint Sea Salt Caramel Bar. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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