Kannst ja mal mit Zimt und ner Messerspitze (wirklich wenig)Honig versuchen, ist gut für die Metabolik und soll mehr verbrennen, als der Honig offiziell mehr Kalorien mit reinbringt (am besten ohne Milch, aber da bin ich auch raus, bissi Genuss darf schon 😉)
17 Jul 21 vom Mitglied: Sandrerer
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Ich verzichte auch bewusst ab und an mal eine gewisse Zeit auf manche Dinge, ich lasse mir meinen espresso mit milchschaum und 1süßstoff morgens aber nicht nehmen 😅💚
17 Jul 21 vom Mitglied: myna13
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War auch schwer für mich am Anfang. Ich hab noch was im Schrank und vermisse es seit 4 Monaten nicht mehr. Kaum zu glauben...sowas ist mittlerweile peppel greuslich süß für mich 😅🤗🌸💚
17 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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Wenn du lange genug durchhälst, ist der dir dann eh zu süß.
17 Jul 21 vom Mitglied: Jminuszehn
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Wenn Du durchhältst, schmeckt er dir danach nimmer - und alle Italiener sind dann stolz auf Dich. 😂😂😂 - Wenn schon, dann echter Cappu 😍
17 Jul 21 vom Mitglied: BettinaPeters
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17 Jul 21 vom Mitglied: binsofett
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@Sandrerer : Hey..... danke für Deinen Tipp. Werde es mal probieren. Mit Milch muss aber sein 😄😆😘
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@myna13 : Habe manchmal auch auf Essen verzichtet, damit ich mir meinen Cappu gönnen kann. Aber das Abnehmen ging so zögerlich. Zumal ich 3 - 4 Tasse am Tag getrunken habe. Nun versuche ich es mal ohne 😃
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@sjw-aic : Der Mensch ist ein Gewöhnungstier.😃
Meine Cappu - Zeit habe ich zelebriert. 😃 Aber bis zu 4 Tassen ist einfach zu viel wenn man Gewicht verlieren will. Mit dem sehr Süßen habe ich damals gemerkt mit Gummibärchen. Habe gerne die weichen Tropc Früchte gegessen. Nachdem ich so viel abnahm, probierte ich sie noch einmal......bähhhhh..... waren die süß 😑
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@Jminuszehn : Die Erfahrung habe ich früher schon gemacht mit Gummibärchen. Die waren nach meiner Gewichtsreduktion viel süßer als ich sie in Erinnerung hatte 🙄
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@BettinaPeters : Meine Hausärztin mag das Zeug auch überhaupt nicht. Sagt, ich sollte dann lieber noch Kakao trinken. Alleine schon diese ganzen E - Zahlen. Naja.... er hat aber immer geschmeckt 😃 Ein bisschen habe ich mich schon umgewöhnt. Ich nehme löslichen Kaffee, geht auch ruck - zuck 😄
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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@binsofett : Kaffee mit nur etwas Milch und ohne Zucker hat viiiiiel weniger Kalorien als der Cappuccino. Habe immer die Schokovariante getrunken. Wenn man 3 - 4 Tasse am Tag trinkt, ist das verglichen mit Kaffee schon ein gewaltiger Unterschied. Ich denke, dass ich am Tag damit mehr als 200 kcal einspare.
17 Jul 21 vom Mitglied: Jule Go !
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