Als ich vor zwei Monaten mit dem Radfahren anfing brauchte ich für die 20 km Waldweg 1:45 und heute waren es schon nur noch 1:10. Fortschritte sehen macht Spaß.
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836 kcal
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Fett: 38,28g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 79,88g.
Mittagessen: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Abendessen: K-Classic Gouda Alt, Gut & Günstig Mini Berner Würstl, Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Actimel Actimel 0,1%. mehr...
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3705 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Ja...schon ein Unterschied 👍🤗🌸💚
14 Jul 21 vom Mitglied: sjw*
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FordPrefect16's Gewichtsverlauf
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