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1600 kcal
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Fett: 66,36g | Eiw: 32,38g | Kohlh: 223,95g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Golden Toast Butter Toast. Brunch: Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Laru Schweine Schmalz, BioBio Rote Bete, Gemüsesuppe. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Baguette Champignon. Snacks/Sonstiges: Johannisbeeren, Gelatelli Classic (120ml), Tee, Kaffee. mehr...
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2467 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Stark 💪😊👍 Interessant mit diesen kcal, wenn ich meine ca 7 km mit Tempo ca. 12 m/km laufe, sagt mir App, dass ich um die 800+ verbrauche. Das glaube ich ihr aber nicht 🤭 Bei dir sehe ich das doppeltecan Leistung, aber nur ca Hälfte von mir versprochenen kcal. Ist nur gut, dass ich die Laufkcal nicht in die ETB Bilanz miteinrechne, bei solchen Unterschiede 🙈
10 Jul 21 vom Mitglied: Shiva1705
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