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2022 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 160,11g.
Frühstück: Alpro Hafer & Mandel, Strauchtomaten, Lauchzwiebeln, Kokosöl, Ei, Meggle Streichzart Ungesalzen, Zimt, Bio Primo Natives Kokosöl, Kaffee, Mestemacher Unser Pures. Mittagessen: Alesto Pekannusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, DM Bio Chiasamen, Getrocknete Feigen, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Haferflocken. Abendessen: Shiraz, Provolone, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schäfer's Vollkornbrötchen. mehr...
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 Kommentare
Mein Frühstück liegt 6h zurück und freue mich jetzt auf mein Mittag. Haferflocken, Weizenkleie, Skyr, Chiasamen, Nüsse, getrocknete Feige klein geschnitten, Blaubeeren 😋😋😋.
10 Jul 21 vom Mitglied: afiedler1
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10 Jul 21 vom Mitglied: afiedler1
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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