尼歐NEO's Notizen, 10 Jul 21

7/10 晚餐時間

五花肉炒杏鮑菇、煎豆腐、醬油蛋🍳、五花肉炒韭菜、長豆角炒青江菜。白飯🍚吃了二碗🤣飯後一根情人果冰棒。

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2021:
3872 kcal Fett: 181,36g | Eiw: 137,19g | Kohlh: 432,77g.   Frühstück: 百吉 巧克力脆皮雪糕, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 杜老爺 情人果脆冰棒, 炒豆芽, 無籽葡萄, 7-11 香辣大雞排. Mittagessen: 中式炒麵, 五花肉, 佳德 鳳梨酥 (45g), Myprotein 減重高蛋白配方粉, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 正福堂 香港桃酥. Abendessen: 全家 白飯, 紅燒豆腐, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒杏鮑菇, 清炒油麥菜, 炒青菜, 杜老爺 情人果脆冰棒. mehr...

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Kommentare 
我復活了👍我的冷氣機終於修好了👍室內溫度終於從40度回到26度了😭😭😭今晚終於能睡一個好覺了。感謝冷氣維修師傅今天抽出空來幫忙維修🧰太感謝這些在外高溫中工作的辛勞勞工朋友們。 
10 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
没有空调的夏天确实很煎熬 
10 Jul 21 vom Mitglied: xuexue大人
好加在復活萬歲😆😆😆 
10 Jul 21 vom Mitglied: Hana_211
這天氣沒冷氣會很想整天在水裏泡著😅 
10 Jul 21 vom Mitglied: 白小茶
应该在浴缸泡着、陪一碗沙冰! 
10 Jul 21 vom Mitglied: Prom-ting
妹子你的想法很高端啊,泡水吃冰沙嗎?🤣 
10 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
週末愉快..有放假嗎? 
10 Jul 21 vom Mitglied: karl-wu
辛苦..沒睡好的幾天 
10 Jul 21 vom Mitglied: karl-wu
晚上上班🤪 
10 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
泡澡🛀吃芋圆冰沙😜 
10 Jul 21 vom Mitglied: 🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
我选择泡澡喝冰可乐➕炸鸡🍗 
10 Jul 21 vom Mitglied: E Sun
要我選擇,跟老孫一樣的抉擇🤣🤣🤣🤣 
10 Jul 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
肉肉才是王道ψ(`∇´)ψ 
10 Jul 21 vom Mitglied: Prom-ting
這個冰棒太犯規了😤推坑~ 
11 Jul 21 vom Mitglied: tomasbilly

     
 

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