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1371 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 183,51g.
Frühstück: Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Chia-Samen, Haselnüsse, Mandeln, DM Bio Amaranth Gepufft, Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Chia-Samen, Haselnüsse, Mandeln, DM Bio Amaranth Gepufft, Erdbeeren, Banane, DM Haferdrink , Zimt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Cashewnüsse, Podravka Ajvar Scharf, Gutes Land Magerquark, Goldähren Wraps Mehrkorn, Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Abendessen: Karotten, Rote Paprika, Kirschtomaten, Radieschen, Lidl Weisskrautsalat, Zwergenwiese Streich Paprika-Chili, Gutes Land Camembert 45%, DM Bio Dinkelwaffeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Magerquark, Mandeln, Erdbeeren. mehr...
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 Kommentare
... 386kcal (Eiw: 21,37g)
07 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Warps mit Zucchini, Champignons, Zwiebeln, Knoblauch, Magerquark, Cashews und Ajvar.
07 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Mmmmmmh, lass es dir schmecken 😋😋😋
07 Jul 21 vom Mitglied: falke 113
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07 Jul 21 vom Mitglied: Büffetsau
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Danke ... hab ich schon 😆😋😉
07 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Sieht ja Mega lecker aus 😁
07 Jul 21 vom Mitglied: cschirren84
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07 Jul 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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