Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 52,82g | Kohlh: 223,45g.
Frühstück: Banane, Milchkaffee, Berief Bio Soja Drink Natur. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g), HEJ Nutrition Crispy Protein Bar White Chocolate Peanut. Abendessen: Alpro Cuisine Soya, Penne, Champignons Frisch, Olivenöl, Bananenbrot, Storck Knoppers Black & White, Semmel. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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abnehmreisehetti's Gewichtsverlauf
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