Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 108,79g | Kohlh: 136,05g.
Frühstück: Süßkirschen, Deli Reform Die Leichte, Gut Bartenhof Delikatess Bratenaufschnitt aus dem Schweinerücken, Aldi Rindersaftschinken, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Kochschinken, Tomatenmark, Real Quality Eiweiß Wraps. Abendessen: Bresso Leichtgenuss, Aldi Reibekäse Leicht (30g), Aldi Kochschinken, Real Quality Eiweiß Wraps. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Vanille , Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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2279 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Doodle-Mom's Gewichtsverlauf
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