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Mein Schmackofatz Mittag......lecker
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1820 kcal
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Fett: 74,85g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 168,89g.
Frühstück: Mestemacher Unser Pures, Rispentomaten, Avocados, Zimt, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kaffee, Grünländer Würzig. Mittagessen: Blaubeeren, Seeberger Datteln, Getrocknete Feigen, DM Bio Gojibeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Pekannusskerne, Kölln Kernige Haferflocken, Kölln Haferkleie Flocken, Arla Skyr Natur. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Haferflocken, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Ener Bio Omega 3 Öl, Ei. mehr...
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 Kommentare
Haferflocken und Haferkleie mit Wasser vermengen, Walnüsse, Datteln, Gojibeeren, Skyr, Blaubeeren dazu, 😋😋😋
01 Jul 21 vom Mitglied: afiedler1
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Sieht wirklich schmackofatz aus und ist auch sicherlich schmackofatziiii
01 Jul 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Ich mische auch immer mit Haferkleie 👍🏻😊😋
01 Jul 21 vom Mitglied: veggielady!
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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