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Man hat lange was zu kauen, ist ganz schnell gebacken!
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2165 kcal
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Fett: 88,48g | Eiw: 124,41g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Grünländer Würzig, Rispentomaten, Bioland Bio Dinkelbrot , Avocados, Zimt, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: Birnen, Getrocknete Aprikosen, Kölln Haferkleie Flocken, Kölln Kernige Haferflocken, Alesto Pekannusskerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Seeberger Datteln, TiP Speisequark mit Sahne. Abendessen: Merlot, Milbona Quark Magerstufe, Cocktailtomaten, Gut Ponholz Hüftsteak Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Grünländer Mild & Nussig . mehr...
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 Kommentare
Sieht gut aus, liest sich gut.😋🙋♀️
02 Jul 21 vom Mitglied: schnorra
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afiedler1's Gewichtsverlauf
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