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Aktuell läuft es gar nicht...
Keine Disziplin meinerseits...
Fresskalationen und weder Zeit noch Lust um auch nur ansatzweise so etwas wie Sport zu machen...
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1717 kcal
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Fett: 48,24g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 218,41g.
Frühstück: Elstar, Kaufland Bio Vollkorn-Dinkelflocken, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Leinsamen. Mittagessen: Shepherd's Pie. Abendessen: Bier, Shepherd's Pie. mehr...
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 Kommentare
Na ja...das hatten wir ja bereits. 🤷 Wär halt schad um beteits geschafftes. Vielleicht kannst du es wenigstens halten...und fühlst du dich stabiler..dann mach weiter. Dann leg eine Haltepause ein 🤗🌸💚
30 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Man kanns auch nicht erzwingen wenn man grad nicht wieder rein kommt. Vllt. einfach erst mal locker machen und versuchen es nicht ausufern zu lassen. Vllt hilft es dir auch dich mal mit dir hinzusetzen und dir zu erklären WAS du willst und warum. Manchmal muss man sich selbst wach rütteln. So ein Jammerloch ist zwar bequem und gemütlich aber man muss sich da auch wieder raus trauen.
30 Jun 21 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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