Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1798 kcal
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Fett: 106,27g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 129,42g.
Frühstück: Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. Mittagessen: Mitakos Feta Light, Mark Brandenburg Beste Butter, Ja! Kaisergemüse . Abendessen: Grillmeister Mayonnaise Knoblauch Pfeffer , Pommes Frites, Dönerteller. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Pilates - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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