Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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138,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 50,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1805 kcal
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Fett: 102,79g | Eiw: 101,34g | Kohlh: 133,01g.
Frühstück: Land O' Frost Rotisserie Seasoned Turkey Breast, Trader Joe's Spanish Cheese Tapas Sampler. Mittagessen: Dickey's Barbecue Caesar Salad with Croutons, Swiss Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Smashburger Sweet Potato Fries. Abendessen: Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, Butter (Salted). Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Zipfizz Berry Zipfizz, BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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