Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 100,75g | Eiw: 167,62g | Kohlh: 80,54g.
Frühstück: Aldi Eier aus Bodenhaltung, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Holstensegen Rapsöl, Milfina Speisequark 40% Fett I. Tr., Kaufland Magerquark. Abendessen: Layenberger Your Whey, Aldi Rinderhackfleisch, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Heinz Pommes Frites Sauce, Hela Curry Gewürz Ketchup, Güldenhof Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Kaufland Magerquark. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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