hrldfischer's Notizen, 19 Jun 21


Diätkalender ansehen, 19 Juni 2021:
574 kcal Fett: 13,33g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 29,50g.   Frühstück: Harzer Harzer Käse. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Gouda oder Edamer, Landbeck Bruzzlkracher - Geflügelbratwurst, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Arla Skyr, Rote Zwiebeln, Freshona Cornichons, Grüne Oliven, Rote Paprika, Alnatura Mungobohnen , Gekochte Linsen, DM Bio Rote Linsennudeln. mehr...

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