Ritamine__'s Notizen, 17 Jun 21

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Zweites Frühstück
212 Kalorien
Das erste waren 2 Kaffeelöffel gesalzenes Erdnussmus crunchy 😍😋
192 Kalorien

Bin somit bereits bei knapp 500 Kalorien

Diätkalender ansehen, 17 Juni 2021:

1057 kcal

Fett: 50,71g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 92,70g. Frühstück: Spinat, Banane, Orangen, Alnatura Mandelmus Braun, DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Cocktailtomaten, Sprossen, Edeka Bio Apfelessig, Alnatura Bio Feta, Bio Natives Oliven Öl Extra, Römersalat. Abendessen: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Snacks/Sonstiges: TNT Magnesium Citrat, Mangos, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. mehr...

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Kommentare

Das sieht gut aus wie immer !

17 Jun 21 vom Mitglied: Haselmaus3Angy

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