AnnaSeifert82's Notizen, 15 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
52,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 0,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2021:
1552 kcal Fett: 57,08g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 181,90g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Müller Reine Buttermilch, Heidelbeeren, Tomaten, Avocado, Kania Bio Cremiger Brotaufstrich Ananas-Curry, Grafschafter Balance Brot. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Piroschki, Okroschka. Abendessen: Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Zimt, Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Nektarinen, Aprikosen. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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