Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 77,65g | Eiw: 88,11g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Äpfel, DM Bio Weizen Kleie, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Müller Reine Buttermilch. Mittagessen: Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Zott Zottarella Classic, Kirschtomaten, Champignons, Lauchzwiebeln, Radieschen, Avocado, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Kaffee mit Milch, Kirschmarmelade, Hefezopf, Okroschka. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis, Aprikosen, Corny Free Haselnuss, Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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