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Guten Morgen.
Heute Hardcore Fahrrad fahren. Wird 1 einhalb Stunden maximal sein. Bin dann heute um 12:30 Uhr zuhause. Ich freu mich absolut heute nicht hab durch pool Reinigung so einen Sonnenbrand und muskelkater. Ich hab also heute keine Lust zum Zahnartzttermin aber was sein muss das muss sein. 😅
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1526 kcal
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Fett: 53,17g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Gut & Günstig Country Schoko-Banane. Mittagessen: Dr. Oetker Creme Fraiche Kräuter, Aldi Paprika, Gut Drei Eichen Schinken-Bockwürstchen, Mondo Italiano Gnocchi. Abendessen: Aldi Sandwichtoast Vollkorn , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mutti Cherrytomaten, Gekochtes Ei, Bonduelle Frischer Rucola, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. mehr...
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 Kommentare
15 Jun 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Fahrrad fahren.. Jaaa.. Ich fahre im Moment auch jeden Tag..
15 Jun 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Bei muskelkater bei mir nicht so empfehlenswert aber ich muss. 😅✌️
15 Jun 21 vom Mitglied: angienimmtab89
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Jaa.. Das verstehe ich.. 😂😂
15 Jun 21 vom Mitglied: Running Stefan
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angienimmtab89's Gewichtsverlauf
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