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Heute Mittag 3,36km mit Familie&Hund 👣👣👣👣👣🐾 und heute Abend nochmal allein 11,2km 🌳🌞🌲... insgesamt über 20.000 Schritte 👣🤗
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1583 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 200,56g.
Frühstück: Chia-Samen, Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), DM Haferdrink , Birnen, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Kohlrabi. Abendessen: Couscous-Salat. Snacks/Sonstiges: Max Balance Protein Bar Erdnuss, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie, Leichter Genuss Sprühsahne. mehr...
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 Kommentare
Wahnsinn, diese Schritteanzahl....wie fleißig du unterwegs bist👌🏼☀️🌷💜🌸
12 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Guten morgen....das war aber eine gute Leistung gestern 👍kein Wunder das du jetzt noch im Bett liegst 😉😂😂😂schönen Sonntag !☀☀☀
13 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Gerade aufgestanden 😅 ... ja das war (zumindest für mich) ziemlich äh anstrengend 🥵🥵🥵🤣 ... vor allem weils hoch ging 🤣🤣🤣🙈 ... dafür war Aussicht super😅
13 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Euch auch einen wunderschönen Sonntag 🌞🌞🌞
13 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie_2 ☀️, dir auch einen wunderschönen Sonntag 🌷💜🌸😍
13 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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13 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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"🙋🏼♀️"der sollte es werden 🤣🤣🤣 schwimmen klappt heute nicht 😉
13 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Hmmn, Alternative muss her🌻🌻ich brech mir gleich einen ab beim Sport🥵🔥🥴
13 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Bist du jetzt schon wieder am Sportel 😳 ... du Fleißige👍 ... ich bin noch gar nicht richtig wach 😅🥴
13 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Ja, gleich, erst Kaffee inhalieren, dann los😋
13 Jun 21 vom Mitglied: Aslı.83
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13 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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Das hast Du aber super geschafft!!! 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Hab noch einen schönen und gemütlichen Abend! 🤗🍀🌺
13 Jun 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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