Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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86,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 40,27g | Eiw: 60,28g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Aldi Bio Butterkäse, Mangos, Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee. Mittagessen: Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Aldi Bio Leinöl, Walnüsse, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Haferkleie. Abendessen: Schwarzwaldmilch Frische Weidemilch, Kaffee, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Apfel, Banane, Biolabor Bierhefe Tabletten, Zitrone, TNT Magnesium Citrat, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
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Schön daß du wieder da bist, Mausi 😀
12 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Danke dir 💜 Ich wünsche dir einen schönen Tag!
12 Jun 21 vom Mitglied: Metalmausi
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🙋♀️☕😎🌞 heute hat meine Tochter Geburtstag. Hat uns morgen zum Mittagessen eingeladen, auch als Danke für die Woche nach ihrer Op. 🥩🥓es wird gegrillt.
12 Jun 21 vom Mitglied: schnorra
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Oh hab die Statusmeldungen noch gar nicht gelesen ... da war auch eine von dir dabei 🧐
Lecker, ich liebe Essenseinladungen 😁😋
12 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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12 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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Dir ebenfalls Suppengrün, hast frei?
12 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Ich muss erst nächsten Freitag wieder los und habe nach nur 3 Tagen Dienst Urlaub ⛱ Nächste Woche geht 4 Tage an die Nordsee 🐳
12 Jun 21 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
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12 Jun 21 vom Mitglied: schnorra
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Oh schön, da ist's wettertechnisch bestimmt angenehm
12 Jun 21 vom Mitglied: Ritamine__
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Ritamine__'s Gewichtsverlauf
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