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Dabei war ich gestern echt brav und habe mir soooo viel verkniffen. 🤔 Naja vielleicht morgen 🤷🏼♀️
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115,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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441 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 20,04g | Kohlh: 51,96g.
Frühstück: Goldessa Der Sahnige, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Lidl Weltmeisterbrot. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Genau so ist es, erklärt aber die Schwankungen, wenn man mehr KH gegessen hat und man ist dann dankbar, dass die Zunahme Nicht Fett sein muss 😁
11 Jun 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
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