♡ Rosalie ♡'s Notizen, 31 Mai 21

Insgesamt -16,9kg

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2021:
1801 kcal Fett: 33,75g | Eiw: 115,52g | Kohlh: 225,12g.   Frühstück: DM Bio Chiasamen, Himbeeren, Leicht und Fit Körniger Frischkäse, Babylove Bio Getreidebrei 3-Korn. Mittagessen: Magerquark. Abendessen: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Vegetarische Frühlingsrolle. Snacks/Sonstiges: REWE Popcorn Karamellisiert. mehr...

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Kommentare 
Moin Rosalie 👋 tolles Ergebnis 👍🤗🌸☕💚 
30 Mai 21 vom Mitglied: sjw*
Wow, 🤩 ganz tolle Leistung bislang. Weiter so 👍🏼😘 
30 Mai 21 vom Mitglied: Viwi81
Dankeschön ihr zwei 🥰 
31 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Läuft!- Klasse!  
31 Mai 21 vom Mitglied: Dreilaendereck
Super Leistung:)))) wo hast du dieses tolle Bild zum eintragen her? 
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
@Dreilaendereck Danke 🤗🍀 
31 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
@Unbekanntxy Vielen Dank ❣ ... hier zb: http://fluffinjourney.com/2021-yearly-weight-loss-trackers/ ... da habe ich meins her 🤗 
31 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Das benennt man Konsequenz ... gratuliere Dir 👍👍👍 
31 Mai 21 vom Mitglied: wadenmuskel
Rosalie_2 ah vielen Dank ;) 
31 Mai 21 vom Mitglied: Unbekanntxy
@wadenmuskel vielen Dank ☺ ... allerdings hapert es sehr an der Konsequenz bei mir 🙈 ... ich hab immer wieder Ausrutscher, hadere und kämpfe mit mir ... meine Gewichtskurve geht hoch und runter 🤣 ... aber zum Glück dann doch immer mehr runter als hoch 😉 ... das was ich wirklich die letzten Monate gelernt und als riesen Erfolg sehe, ist dass ich weitermachen und nicht aufgebe wenns mal nicht so läuft 💪🍀 .... das klappt vor allem durch die riesen Motivation und Unterstützung von euch allen hier ❣ 
31 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Toll, ich gratuliere 🥳 
31 Mai 21 vom Mitglied: jetzt-jetzt
@jetzt-jetzt danke 🤗 
31 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
Guten Abend Rosalie! 🙋🏼‍♀️ Sehr gute Ergebniss in so eine kurze Zeit! 👍🏻👏🏻💪🏻 Das hast Du toll gemacht! 🤗 Weiter so! 🍀🍀🍀 
31 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
Lieben Dank @Nastik.k3 ... hab einen schönen Abend 🌟🙋🏼‍♀️ 
31 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
👏👏👏👏😍💪 
31 Mai 21 vom Mitglied: Ramisa1
Hallöchen, super Ergebnisse, was machst du anders, als vorher gemacht oder nicht gemacht hast ?  
31 Mai 21 vom Mitglied: le3na
Stark 👍 👏 👍 😃💪 
31 Mai 21 vom Mitglied: Tiemar
Sooo konstant 🍀👋🏻💜🌷☀️weiter viel Erfolg und Spaß  
31 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
Hey Rosi....das so rückwirkend nochmal zu sehen ist schon mega !Super tolle Leistung und hoher monatlicher Durchschnitt 👍du kannst mega zufrieden und Stolz mit deiner Leistung sein ! 🤗🌸🍀🙋 
01 Jun 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
@le3na Dankeschön 😊 Was ich anders mache? Puh .... ich würde jetzt sagen, so ziemlich alles 🤷🏼‍♀️😅 ... viel trinken, gesund essen, tracken, Überblick behaltet, im ETB bleiben, Bewegung einbauen .... im Vergleich zu vorher als ich einfach alles was ich wollte und so viel ich wollte und meist mehr gegessen habe zusätzlich noch Süßigkeiten-Inhalationsabende ... täglich 🥴 ... wenn ich jetzt so nach den kcal schaue, denke ich dass ich früher bestimmt 4.-5.000kcal am Tag gegessen habe 🤯😟😖 ... klar Ausrutscher gibt's immer noch, aber das sind dann Ausrutscher und keine tägliche Routine 😉 
01 Jun 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡

     
 

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