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4566 kcal
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Fett: 227,29g | Eiw: 281,75g | Kohlh: 363,48g.
Frühstück: Banane, Rausch Schokolade 80%, Edeka Geflügelsalami, Krone Räucher-Lachs, Lindenhof Irish Cheddar, Chinakohl, Beste Ernte Rote Beete, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Würzige Remoulade, REWE Bio Roggenvollkornbrot, American Sandwich Vollkorn, Nektarinen, Pistazien. Mittagessen: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Leichter Genuss Frischkäse Light, Champignons, Reishunger Roter Reis, Gekochtes Ei, Myline Eiweißpulver Vanille, Clarky's Nusskernmischung, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe. Abendessen: Pistazien, Myline Eiweißpulver Vanille, Milch (Vollmilch). mehr...
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 Kommentare
Ich habe da mal eine Frage: Hat jemand ein richtig gutes Rezept für Proteinriegel?😋
27 Mai 21 vom Mitglied: uganis
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Ich hatte gehofft, du kriegst viele Vorschläge und ich könnte mir dann auch eins klauen oder für mich abwandeln 🤣 Ich habe vor 2-3 Jahren oft Müsliriegel gemacht, dass könnte man sicher einfach mit Backprotein, Proteinpulver oder sowas in der Art umbauen zu Proteinriegel. Ich suche das alte Rezept übers Wochenende heraus.
28 Mai 21 vom Mitglied: Inishkin
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28 Mai 21 vom Mitglied: uganis
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