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晩
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2006 kcal
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Fett: 88,95g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: プチトマト, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ. Abendessen: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス（スーパー大麦）使用, ゆで卵. Snacks/Sonstiges: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. mehr...
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 Kommentare
Success tips➡️high protein low calories 👍🏽🧐😎
23 Mai 21 vom Mitglied: Farzana-
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23 Mai 21 vom Mitglied: jnetesg
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@AI@さん＞
I personally think that a high-protein, low-fat diet is effective in maintaining good health.✨
▽＜｜b✨
24 Mai 21 vom Mitglied: ヤママユガ
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jnetesgさん＞
Olá✨
▽°｜ﾉｼ
Não mudo minha dieta habitual até atingir meu percentual de gordura corporal alvo.
Obrigada♪
▽＜｜b✨
24 Mai 21 vom Mitglied: ヤママユガ
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