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wünsche einen schönen guten Morgen 😊😊
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100 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 33,97g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: 100% Vollkornbrot, Gemischter Salat, Leichter Genuss Limburger Leicht, REWE Hackepeter, Alpenmark Maasdamer, Roastbeef (Nur mager gegessen). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Das wünsche ich dir auch 🙋♀️☕
20 Mai 21 vom Mitglied: Franzi 55
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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