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1648 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 76,21g | Kohlh: 198,78g.
Frühstück: Hofburger Reibekäse Leicht, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Gekochtes Ei, Bofrost Röschen Trio, Milch 1,5%, Xucker Xylit, Dinkelbrot, Kaffee. Mittagessen: Salat, Bofrost Pizza Spinat-Frischkäse. Abendessen: Salat, Mais, Penny Markt Reibekäse Leicht, Chutney, Mike Mitchell's Weizen Tortillas. Snacks/Sonstiges: DM Bio Joghurt Reiswaffeln, Milka Triolade, NEOH CrossBar, Kaffee, REWE Bio Haferdrink. mehr...
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 Kommentare
19 Mai 21 vom Mitglied: Karolina 35
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😅 halbe Stunde klingt jetzt nicht viel aber für Freeletics ist das schon was. Aber gestern ging's noch hin der Intensität 🤩😅
19 Mai 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
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Oh jaaa....I love Freeletics ⚘😍trainierst du mit dem Coach? Hab Freitag wieder angefangen....man fühlt sich unheimlich gut danach
19 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Ja hab seit ein paar Wochen wieder den Coach als es 50% Rabatt gab😄🙃
Hab aber ganz sachte wieder gestartet so dass ich ihm jetzt erstmal gesagt habe, dass er die Intensität etwas steigern soll😅 bis jetzt begnügt er sich bei mir mit Intervall und Skill Verbesserungen. Götter Workouts hatte ich bisher glaub ich nur eins dabei. Bin gespannt wie es wird, wenn ich wieder eins machen muss/darf🔥🔥🔥
19 Mai 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
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Viel Spaß und Erfolg 🍀🏋🏽♀️🤸🏽♀️💪🏽⚘Ja, die Götter/innen sind hot🔥🔥🤪
19 Mai 21 vom Mitglied: Aslı.83
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Super gut, weiter so! Kannst stolz sein auf dich! 👍
19 Mai 21 vom Mitglied: amaro78
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19 Mai 21 vom Mitglied: saltedcaramel_
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saltedcaramel_'s Gewichtsverlauf
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