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1375 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 63,45g | Kohlh: 209,85g.
Frühstück: Haselnüsse, Ja! Kokosraspeln, Blaubeeren, Aprikosen, Kakaopulver (Ungesüßt), BioBio Hafer Drink, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Grillmeister Ajvar Scharf, Beste Ernte Delikatess Gemüsemischung, BioBio Hafer Drink, Basmati-Reis, Zwiebeln, Knoblauch, Harzinger Käse, Avocado, Blumenkohl. Abendessen: Aldi Bio Kerne-Mix, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Harzer Harzer Käse, Granatapfel, Kohlrabi, Kirschtomaten, Radieschen, Penny Markt Körniger Frischkäse 0,4 % Fett, Alnatura Dinkel Waffeln. Snacks/Sonstiges: Cupcake mit Zuckerguss oder Füllung (keine Schokolade), Käsesahnetorte. mehr...
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 Kommentare
... 358kcal (Eiw: 16,46g)
15 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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15 Mai 21 vom Mitglied: Nastik.k3
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Basmati-Reis mit Blumenkohl-Avocado- Knoblauch-Püree dazu gemischtes Gemüse, Blattsalat, Zwiebeln, Harzer Käse und Ajvar 🍚🥑🧅🧄🥕🌽🥬🧀
15 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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15 Mai 21 vom Mitglied: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Gewichtsverlauf
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