Cocktailnase's Notizen, 21 Apr 14

Was ist nur los mit mir? Hab die österlichen Mahlzeiten eigentlich so ziemlich gut im griff mit etwas Schoki extra und dann Falke ich ohne Sinn und Verstand über alles Essbare her. nur mehr mir bewusst ist, dass ich grad keine Bewegung habe und das mein Magen eh problematisch ist desto mehr stopfe ich in mich rein. notiere es auch nicht dann.
macht mir langsam Angst .... und du kurz vorm Urlaub noch dazu.


Kommentare 
*auf die finger klopf* das hab ich ja wirklich schon lang nicht mehr bei dir gelesen. Bleib hart, sündigen ist gut aber nicht zuuuu zügellos ! Du bist sonst so ne disziplinierte Frau das schaffst du !!! 
21 Apr 14 vom Mitglied: NatalieYanka
Kann es sein, dass Du den Frust über Dein Bein und das Bewegen wollen, aber nicht können/dürfen, übers Essen kompensierst? Das ist das, was ich aus Deinem 3. Satz herauslese.  
21 Apr 14 vom Mitglied: süssesusi
Ich glaube Dir ist schlichtweg langweilig, dass war bei mir auch immer sehr sehr problematisch. Schwierig natürlich, weil Du Dich im Moment nicht mit Sport ablenken kannst. Aber ich glaube eine kurze "Woche der Sünde" kannst Du Dir auch mal erlauben. Du musst nur rechtzeitig wieder die Kehrtwende schaffen zu normal Essen und Sport machen. Dann reguliert sich dass alles wieder von alleine. Ich glaube an Dich, die Phase überstehst Du doch mit links :-) 
21 Apr 14 vom Mitglied: rolikahn
Oh Mann ... wir gut ihr mich alle inzwischen kennt :-) Danke für eure Worte. Mag auch sein, dass ich etwas übertreibe mit der Panik. Aber vielleicht besser als zu spät zu erwachen. Plane schon eine reduzierte Woche ein und ab Mittwoch kann ich vorsichtig starten mit leichtem Laufen. Aber zu komisch, wie auch der Körper sonst mit dem Bewegungsmangel.umgeht. Verdauung total auf Sparpflamme ... 
21 Apr 14 vom Mitglied: Cocktailnase
Bei deinem extrem hohen Bewegungsdurchschnitt ist doch logisch, das das auf die Waage schlägt, wenn du dazu gezwungen bist dich nicht zu bewegen... Ich bleibe dabei kurier das Bein richtig aus, sonst wirst du noch länger damit zu kämpfen haben ;-) 
21 Apr 14 vom Mitglied: Plan2024

     
 

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