|
Завтрак 😋. 420 ккал. 42/24/6.
|
1753 kcal
|
Fett: 94,45g | Eiw: 127,14g | Kohlh: 91,27g.
Frühstück: Креветки (Вареные или на Пару), Семга на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Кунжутное Масло, Семга на Гриле, Рис Отварной. Abendessen: Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Постная. Snacks/Sonstiges: Семушка Кедровые Орехи, Alpro Barista for Professionals Soya. mehr...
|
|
 Kommentare
Подскажите что едите на завтрак, то есть именно какие продукты.
10 Mai 21 vom Mitglied: 1987leno4ka
|
Сейчас большинство завтраков такие как на фото. Рыбы/яйца/ немного овощей.
10 Mai 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
11 Mai 21 vom Mitglied: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k1evyinik's Gewichtsverlauf
|