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Kennt ihr diese Tage wo diättechnisch einfach alles klappt? Gesunde, leckere Mahlzeiten, viel Bewegung und Trinken? Wo man sich denkt, wenns doch immer so wär. Und nun muss ich wohl um 19:15 Uhr schlafen gehen, damit ich mir das nicht mehr versauen kann.
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1172 kcal
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Fett: 73,97g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Milsani Joghurt 0,1%. Mittagessen: Manchego, Kaufland Rapsöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei. Abendessen: Salakis Feta Natur, Butter, Edeka Grüner Spargel. Snacks/Sonstiges: Milfina Milch 1,5% Fett, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. mehr...
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3219 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
😂😂😂 deshalb geh ich auch immer früh zu Bett, dann kanns kein upppsii geben 😋😎
06 Mai 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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Ja irgendwann schmerzt der Rücken 😂😂
06 Mai 21 vom Mitglied: Angela☆☆
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06 Mai 21 vom Mitglied: roletta79
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Klasse!
Ich hätte heute wohl auch früher ins Bett gehen sollen... 🙄🙈
06 Mai 21 vom Mitglied: Claudia387
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ich sollte oftmals direkt nach dem Mittagessen ins Bett gehen und erst morgens wieder aufstehen - nachmittags geht es meistens mit dem Janker auf Süßes los und wenn ich für die Kinder Abendessen mache, lasse ich mich gerne noch auf ungeplanten Brot Mahlzeiten ein und ärgere mich im Nachhinein 🙈
06 Mai 21 vom Mitglied: hannaw1987
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Anna1987w's Gewichtsverlauf
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