Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 83,35g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 92,20g.
Frühstück: Dulano Salami Sticks Classic, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Milka Alpenmilchcreme, Tremondi Tyrolini, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Spiegelei. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Purland Frisches Mett. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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