Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2021
74,6 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2021:
1503 kcal Fett: 83,35g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 92,20g.   Frühstück: Dulano Salami Sticks Classic, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Mittagessen: Kinder Riegel (21g), Milka Alpenmilchcreme, Tremondi Tyrolini, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Spiegelei. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gekochtes Ei, Harry Eiweißbrot, Purland Frisches Mett. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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