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1295 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 153,23g.
Frühstück: Ener Bio Porridge Vanille Chia, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Hähnchenbrust, Ketchup, Kania Jägersauce, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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2197 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Durch die Laufbilder hier vom Wochenende inspiriert,
habe ich mich auch mal wieder aufgerafft. Kind wollte auch mitkommen und so sind wir gemütlich zusammen gelaufen.
27 Apr 21 vom Mitglied: keine-ahnung
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27 Apr 21 vom Mitglied: kittie.
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keine-ahnung's Gewichtsverlauf
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