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昼
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2218 kcal
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Fett: 80,79g | Eiw: 145,48g | Kohlh: 239,36g.
Frühstück: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Mittagessen: セブンイレブン ざる蕎麦, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶおむすび, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン カニカマバー, 花王 ヘルシア緑茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ. Abendessen: セブンイレブン お出汁のきいた きつねうどん, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mehr...
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 Kommentare
22 Apr 21 vom Mitglied: hobodon (호주부)
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hobodonさん＞
조금 대사를 올리기 위해, 소바와 주먹밥을 먹었습니다.
체중 감량하기 쉬운 상태가되었다고 생각합니다.
▽＜｜b✨
23 Apr 21 vom Mitglied: ヤママユガ
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