|
Поздний ужин...
|
1852 kcal
|
Fett: 56,47g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 294,70g.
Frühstück: O'zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Авокадо Авокадо, Перекресток Булочка Пшеничная, Чай, Вода. Mittagessen: Просто Сушки, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Каша Пшенная на Воде. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Свекла Вареная, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Family Life Кабачки по-Домашнему, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: O'zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Черногорский Кондитерский Концерн Галеты Городские Постные, Солнечный Остров Кисель Вишня, 11/10 Premium Смесь Орехово-Фруктовая, Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Курага, Зеленый Чай. mehr...
|
|
1864 kcal
|
Bewegung:
Pilates - 1 Stunde und 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 17 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
21 Apr 21 vom Mitglied: Екатерина 2704
|
Для сытости...их не много...🙂
21 Apr 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
21 Apr 21 vom Mitglied: mendelevaalla
|
подскажите пожалуйста, как считать макароны? Я сварила 139 гр в сухом виде ,но всё это я же не съем.
22 Apr 21 vom Mitglied: aguyka150306
|
aguyka150306, считаю в приготовленном виде🙂
22 Apr 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
22 Apr 21 vom Mitglied: Lennyguseva
|
А что если марки моих макарон нету в списке FS?
22 Apr 21 vom Mitglied: aguyka150306
|
22 Apr 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
aguyka150306, выбрасывайте их😂, такие нельзя есть
22 Apr 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
😁 Ладно,как нибудь посчитаю.
22 Apr 21 vom Mitglied: aguyka150306
|
22 Apr 21 vom Mitglied: Наталия Пчелка
|
на упаковке продуктов есть кбжу, просто вносите сами в Fs как и все пользователи.
22 Apr 21 vom Mitglied: Mariama_ya
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
|