Karina 2606's Notizen, 17 Apr 21

Zwei Kampfwochen hinter mir Berlin, Leipzig, Saalfeld und Bremen bereist. Die nächste Woche habe ich eine Verschnaufpause, bevor es weitergeht nach Rostock, Schwerin, Berlin, Potsdam, Leer, Bochum, Landshut, Regensburg, Bayreuth, Bamberg.

Diätkalender ansehen, 17 April 2021:
1741 kcal Fett: 71,90g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 145,26g.   Frühstück: Vanille Protein Drink Thermomix, Harry Vital + Fit Brot (56g), Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Mittagessen: Kreppeln (Thermomix). Abendessen: Cocktailtomaten, Star Marke Gratin Käse, Gourmet Norwegisches Lachsfilet, Philadelphia So Leicht 3%, Harry Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Fruchteis (Thermomix). mehr...
2344 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Ja ich komme viel rum. Von den Städten sehe ich aber kaum etwas 🧳 
17 Apr 21 vom Mitglied: Karina 2606

     
 

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Karina 2606's Gewichtsverlauf


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