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Habe heute was entdeckt und wollte es gern mit euch teilen. Vielleicht kennt der eine andere das bereits. Wer nicht aber interesse hat, in den Kommentaren mehr...😅
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1003 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 66,57g | Kohlh: 131,61g.
Frühstück: Dulano Putenbruststreifen, Kaffee mit Milch und Zucker, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Real Hausbäckerei Mohnbrötchen . Mittagessen: Cappuccino. Abendessen: Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Viwis Brownies, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer. mehr...
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1689 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Habe heute gesehen, dass es auf Amazon prime jede Menge kostenlose Detlef D Soost Aerobic- und Fitnessvideos gibt. Ich muss dazu sagen, ich ihn. Und wer tanzen mag und zur sportlichen Betätigung etwas Spaß braucht, weil er sonst eher n Sportmuffel ist, für den wäre das vielleicht was.
Ich gebe zu Aerobicvideos sind nie cool. Und ich persönlich mag diese Art von Musik nicht unbedingt. Aber da es ja kostenlos ist, muss es wohl auch GEMA-freie Musik sein.
Ich hatte trotzdem Spaß 😊 vielleicht einfach mal ausprobieren...
15 Apr 21 vom Mitglied: Jadajem
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perfekt, letzte Woche haben wir Netflix verabschiedet und sind jetzt auch bei Amazon prime .. das werde ich morgen früh mal anschauen .
15 Apr 21 vom Mitglied: myna13
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Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Netflix und Amazone Prime..? Ich bin immer noch bei Netflix..
02 Mai 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Die bieten jeweils unterschiedliche Filme und Serien an. Das was netflix zeigt gibt's nicht auf prime und umgekehrt... Wir haben beides.
02 Mai 21 vom Mitglied: Jadajem
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Ahh.. OK.. Danke.. Beides, also Netflix und Prime wäre mir zu viel. Vielleicht wechsle ich mal.. Aber mittlerweile gibt es ja echt viele Anbieter..
02 Mai 21 vom Mitglied: Running Stefan
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Prime haben wir, weil wir viel online kaufen, gezwungenermaßen. Und netflix teile ich mir mit meinem Bruder... 😅
02 Mai 21 vom Mitglied: Jadajem
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Jadajem's Gewichtsverlauf
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